ABOUT FLEX GYM
国家資格保有者監修
整体×トレーニング
“整えて” “鍛える” ボディメイクの“新常識”
ジムも行きたいし、整体にも行きたい。
皆様の『一緒にできたらいいな』を叶えるジムです。
資格保有のトレーナーがマンツーマンで理想の体へお導き致します。
PERSONAL GYM
CHIROPRACTIC
ご存知でしたか？
ただ鍛えるだけでは理想の身体へ
遠回りしてしまうかもしれません。
本来失われていた身体の機能を取り戻し、適切な姿勢と十分な可動域
でトレーニングを行うことで、狙った部位に的確にアプローチしながら、お悩みの根本改善とより効率的なボディメイクを実現します。
FLEX GYMでは、整体とトレーニングを掛け合わせることで最短距離で理想の身体へ導きます。
PERSONAL GYM
パーソナルジム
鍛える前に、整える。整えた身体を、正しく使えるように導く。
私たちのパーソナルトレーニングは、整体で取り戻した本来の動きを土台に、一人ひとりの身体構造・目的に合わせて設計します。
CHIROPRACTIC
日本最高峰の整体院
日本最高峰の技術と理論に基づく整体で、痛みの改善だけで終わらせない。
本来の動きを取り戻し、人生の質を根本から引き上げる整体院です。
REASON
FLEX GYMが選ばれる5つの理由
01
国家資格保有者監修
パーソナルジム
経験豊富な資格保有のトレーナーが多数在籍。
ただ鍛えるだけではなく「正しい身体の使い方」を学ぶことが出来ます。
整体×パーソナルで
短期集中ボディメイク
整えて、鍛える から"早い"
整体とトレーニングの2軸からお客様のお身体をアプローチし、効率良く身体の最適化を図ります。
02
洗練された
プライベート空間
完全予約制のプライベート空間だから、人目を気にせずトレーニングに集中できます。
あなたに合わせたプログラムを、マンツーマンで丁寧にサポートします。
03
手ぶらで。気軽に。簡単に。
ウエア、シューズ、水素水必要な物は全て取り揃えております。
お仕事終わりやご予定の前後などお気軽にお越しください。
04
根本的な腰痛、肩こり
姿勢改善が可能
有資格者による専門的な整体で身体を整え、トレーニングによって正しく鍛えることで、一時的なケアにとどまらない根本的な身体改善を目指します。
痛みや不調に悩まされない、快適な身体へ導きます
05
FLEX GYMが選ばれる理由を、
詳しくご紹介しています。
VOICE
お客様の声
TRAINER
トレーナー紹介
パーソナルトレーニングと整体、
その両方を深く理解したプロフェッショナルが在籍。
身体を鍛えるだけでなく、整え、
長く動ける身体へ導く。
FLEX GYMのトレーナーが、
あなたの変化に本気で
向き合います。
Q&A
よくあるご質問
Q トレーニング初心者でも大丈夫ですか？
もちろん大丈夫です。
FLEXGYMに通っていらっしゃるお客様は9割がトレーニング初心者の方です。 国家資格、認定資格を持つトレーナーが、姿勢や動作のクセを見極めながら一人ひとりに合わせて指導します。無理のないメニュー設計で安心してスタートできます。
Q どんな人が通っていますか？
年齢層は20代〜50代まで幅広い方にお通い頂いております。特に「肩こり・腰痛・姿勢改善をしたい」「トレーニングを始めたいが正しいやり方が知りたい」「短期間でボディメイクしたい」という方が多いです。
Q 国家資格ってどんな資格ですか？
弊ジムのトレーナーは、柔道整復師.理学療法士などの国家資格を保有しています。 他にもトレーニング指導者等の資格保有者も有しております。 身体の構造や機能を熟知しているため、正しいフォーム指導とケガ予防が可能です。
Q 肩こりや腰痛があってもトレーニングできますか？
はい、可能です。
弊ジムは「整体×パーソナル」を融合しており、体を整えながら安全に鍛えるメニューを提供しています。痛みの原因から根本改善を目指します。
Q 整体だけやトレーニングだけでも可能ですか？
可能でございます。
弊ジムの会員様は 整体メインの方もトレーニングメインの方もいらっしゃいます。 お客様のニーズによって 60分のトレーニング内容や時間配分は ご提案させて頂いております。
Q 体験トレーニングはどんな内容ですか？
カウンセリングをした後 身体のチェックを行い、あなたの姿勢や動作に合ったメニューを体験していただきます。所要時間は約60分、費用は5,000円(税抜)です。 ＊只今キャンペーン中のため、体験は0円でございます。
Q トレーニング環境はどんな感じですか？
広々とした内装で完全予約制のプライベート空間です。他の利用者とは区画を分けておりますので、落ち着いた雰囲気の中でトレーニングに集中できます。
Q 持ち物は？手ぶらで通えますか？
弊ジムではレンタルウエア・シューズ・水素水がサービスに含まれます。 お仕事終わりやお出かけの前後など 隙間時間で気軽に通って頂けます。
Q 友達や家族と一緒にトレーニングすることは可能ですか？
はい。
ペアトレーニングも行い頂けますのご友人、ご家族、ご夫婦と お気軽にお通いください。
Q 子連れや産後でも通えますか？
子連れ様、産後ダイエット大歓迎でございます。 ベビーカーも楽々入るスペースもございます。 産後ダイエットも2〜3ヶ月から徐々に運動は可能になるのでお身体の様子を見ながら 整体で骨盤の歪みを整えながら、お客様に合わせた強度でトレーニングプランをご用意致します。
｢どんなトレーニングをするの？｣
｢ついていけるかな？｣
そんな不安をお持ちの方へ。
FLEX GYMの無料体験は、
あなたの身体の状態や目的を丁寧にヒアリングした上で進めます。
無理な勧誘は一切ありませんので、安心してご参加ください。
RECRUIT
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